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“躺瘦”？“断碳”“生酮”“16+8”……聊聊网红减肥法那些事

央视网消息：5月11日是世界防治肥胖日，2025年也是我国首个“体重管理年”，减重的话题持续引发大家关注。我们常说，想要减重成功，就要管住嘴、迈开腿，但说起来容易做起来难。有些人觉得自己喝口水都会胖，为了减肥，各种办法都出来了。从风靡社交平台的穴位埋线“躺瘦”法到利用苦夏节食的极端减重法，再到“断碳
2025-05-11 17:03:00

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