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这10个行为，看似很爽，其实很伤身体！

　　累了一天，直接瘫在沙发上刷手机；熬夜后睡到中午，把早饭和午饭合并成一顿；嘴唇干燥时，撕下来一块完整的嘴皮……每个人在生活中都会有一些“小习惯”。　　这些行为看起来无害，实际上对身体的损伤远远超过你的想象↓↓↓01❌ 饭后马上午睡　　许多人在进食之后都会犯困，这是由于米饭等主食会令血糖上升，从而增
2025-04-24 15:38:00

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