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户外活动

中医认为，最好的“春补”是它，能让五脏六腑皆受益

【来源：广东省中医药局_大医精诚】春天是一个欣欣向荣的季节，气温转暖，万物生长，自然界的一切都充满了生机。《黄帝内经》中说“人应与土地之气相融，顺应四时规律”，从而获得天地万物滋养。在中医看来，春天就要多出去玩，增加户外活动，可以多方面为健康助力。有助阳气生发中医认为，人体中的气机应该是不断流动的，
2025-04-08 06:39:00

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