胆固醇
据了解，我国60岁以上人群颈动脉斑块检出率几乎高达100%体检发现颈动脉斑块该咋办？如何逆转、缩小斑块？往下看，一同了解↓↓什么是颈动脉斑块？过了这个年龄千万要当心！专家表示，颈动脉斑块是一种常见疾病。当血液中的血脂颗粒未及时排出体外，沉积在血管壁上的瘀滞物通过血管内的一些免疫反应后，就形成了血管斑
2025-04-26 09:39:00
说起“反式脂肪酸”，大家都知道它不利健康。有研究表明：经常摄入反式脂肪酸不仅会导致体重和甘油三酯水平升高，还会损伤心血管。哪些食物中含有反式脂肪酸？如何减少反式脂肪酸的摄入？01反式脂肪酸的来源有哪些？脂肪是由脂肪酸和甘油形成的甘油三酯，根据结构不同，脂肪酸也有不同的名称。反式脂肪酸是脂肪酸的一种，
2025-06-25 16:25:00
猪脑，是很多人爱吃的美食，尤其在火锅、烧烤和炖汤中颇受欢迎。它以细腻如豆腐、入口即化的口感，征服了很多人的味蕾。然而，很多人可能不知道的是，猪脑其实“三高”惊人，即高胆固醇、高脂肪、高嘌呤。问题来了：猪脑到底还能不能开心地吃了？今天，就来细致聊聊，文末还给出了科学的饮食建议，让大家在美味与健康之间找
2025-07-12 11:20:00
