腰椎
坐着为了舒服，不自觉就跷起了二郎腿；为了方便玩手机，头不自觉地低下来了；累了懒得收拾，囫囵着就往沙发上一瘫……这些看似舒适的姿势，正在悄悄影响脊柱、肌肉甚至心理健康。研究表明，不良体态已成为都市人慢性疼痛的“隐形元凶”。常见的不良体态有哪些？会引发哪些健康问题？如何改变不良的生活和工作习惯？一起来了
2025-04-26 19:22:00
近日，“儿子给腰突父亲买40小时硬座票”冲上新闻热搜。注意，整件事的出发点是好的。具体情况可以归纳为一出由亲情主导、误解编剧、最终以医院手术收场的“钢铁孝心”翻车记。春暖花开踏青时，腰突人士还能不能舒坦地享受旅行了？今天，脊柱外科的专家就以上述反转不断的科普素材为例，跟大家分享腰突患者出行的“避坑指
2025-04-08 11:05:00
