摇头摆尾

记住这6个动作每天3分钟调理全身不费劲动作一左右弯弓，肝火消动作二反掌压手，固肾腰动作三摇头摆尾，肝气平动作四疏肝理气，手背敲动作五生气伤肝，多弹指动作六平肝解郁，转腕妙每个动作15秒每天早晚各做一组快点击下方视频练起来吧～来源：CCTV生活圈

2025-07-25 15:06:00

热门文章