碳水化合物
这样做可以快速入睡？吃这种油更容易让人发胖？没太阳的日子就不用防晒了？睡觉时开风扇比开空调更健康？“燃油宝”能凭空“变出”半箱油？生活中与我们息息相关的这些“流言蜚语”，6月“科学”流言榜带给你真相。睡前多吃碳水就能快速入睡？流言：很多人吃完米饭、面条等碳水化合物后，会出现犯困的现象，也就是“晕碳”
2025-06-30 12:13:00
长期以来，很多地方都流行“红糖比白糖更健康”“经期必喝红糖水补血”等说法，红糖真的这么管用吗？事实果真如此吗？01红糖和白糖有哪些不同？■ 来源相同，工艺不同红糖和白糖，虽然在外观和口感上存在差异，但它们的原料都来自于甘蔗或甜菜，只是在加工工艺上有所不同，导致了最终产品的差异。红糖工艺相对简单，是将
2025-07-24 08:40:00
银杏果，也称为 银杏树的种子，是一种树果，通常被称为白果。它呈金黄色、橙黄色或红色，形状为扁球形或卵圆形，具有较大的外壳和较小的果肉，果核占据了果实的大部分空间。银杏果可以生食，并且富含营养成分，包括蛋白质、纤维素、碳水化合物、维生素B、维生素E等。在中医中，银杏果被认为具有药用价值，可以用来治疗心
2025-01-24 03:58:00
