莫让碧波成“溺”境

随着夏季高温“爆表”，天气进入了“火炉”模式，游泳解暑成了很多孩子消夏玩耍的优先选择。而这其中也有不少孩子喜欢到野外的河水或湖水中畅游，殊不知这潜藏在河底的“危险”。

“野外游泳最大的安全隐患源于河水情况的不确定性，很多时候孩子们在浅水区游玩，游着游着很有可能会突然发现河水变深，难免因无法应对突发状况而发生溺水事故。”邯郸市曙光救援队副秘书长金忱忱凭借丰富的救援经验，分析出了野外游泳时存在的主要危险因素。

金忱忱介绍，进入夏季是青少年溺水事故的高发期。为此，他们结合邯郸市水域情况，提出防溺水建议和科学的防溺水方法。希望广大青少年不断加强安全意识和自我保护意识，提高自救能力，严防意外事故发生。

远离野游 珍爱生命

据介绍，六月进入溺水高发时期，且多发生于乡村。

“乡村河流较多，孩子们爱在河边玩耍或下河游泳。而多数孩子没有经过专业的游泳技能训练，加之对河水和河道的情况不了解，容易发生溺水。”金忱忱分析道。除乡村的河流外，我市的南湖、北湖和滏阳河等地也是易发生溺水危险的地方。

邯郸市曙光救援队进行应急救援综合演练。

金忱忱告诉记者，滏阳河水域较长，且河道地势复杂，水下布满水草等植物，河水之下的情况具有一定的复杂性和不确定性。所以，建议大家不要盲目下河游泳或玩耍。另外，当前正值雨季，河堤湿滑，在河边游赏时也应尽量远离河道。

据不完全统计，发生溺亡事故的人群主要集中在10-16岁之间的青少年。“这个年龄段的孩子，从身体层面来讲已经相对强壮，有一定的胆量下河游泳，但他们的心理层面，还没有完全成熟，安全意识还不够健全。与同伴结伴玩耍时，他们比较容易因好胜心理，不顾安危，盲目下河。”金忱忱介绍道。

因此，金忱忱建议广大家长和老师，不光要给孩子树立安全意识，还应时刻关注他们的心理状况。同时，教导孩子不要到野外水域游泳，在河边玩耍时也要保持安全距离，以免出现不慎落水的情况。

邯郸市曙光救援队给孩子们讲解防溺水知识。

切勿盲目施救

“跳到水里救人这事，不能盲目去做。孩子们更是缺乏对水域环境的判断能力和安全意识。”金忱忱说，以往出现多名人员溺水的案例，很有可能是因为错误的施救方法，造成群体性溺水事故的发生。每每遇到溺水事故的发生，他们既着急又惋惜。

“即便我们拥有丰富的救援经验，在没有做好自身保护的情况下，也不敢贸然下水施救。”金忱忱说，每一次救援，都需要队友们穿戴好救生装备，更重要的是需要队友之间的相互配合才可以高效地完成每次任务。

“要告诉未成年人，发现同伴落水千万不要自己组织下水救援，因为他们不具备救援能力，也不要采取手拉手的救援方式，这种阶梯式的救援方式一旦失败，很容易导致群体落水的事件发生，要第一时间寻求周围大人的帮助，及时拨打报警电话。”金忱忱说。

学生正在阅读防溺水知识明白卡。

沉着冷静 科学自救

即便是我们的安全意识越来越强，但也不得不防范一些突发的溺水情况。那么一旦发生了溺水，我们又该如何在短暂的时间内完成自救呢？为此，邯郸市曙光救援队组成的宣讲团队，走进各个学校为学生们开展防溺水安全宣讲活动，通过情景演示互动等场景，让孩子们认识到野外水域的危险，无论何时何地都要保证自身安全，以免更多的悲剧发生。

“溺水情况一旦发生，落水人员要首先保持冷静，运用适当的方法进行自救。越是过度挣扎，越会导致身体下沉加快，反而不利于自救或等待救援。”金忱忱认真道。

金忱忱介绍，如不慎发生落水时，溺水者需要身体放松向后仰，展开双臂双腿呈“大”字形，使口鼻露出水面。避免乱扑腾，利用水的浮力，使身体浮在水面，保存体力，等待救援。

“喜欢游泳的人，平时可以在保证安全的前提下，在游泳馆进行练习，熟练掌握方法，有利于在真正遇到危险时更好地自救。”金忱忱建议道。

此外，还可以通过有效利用身旁的物品进行自救。在自己溺水或者发现他人溺水时，可以利用木板、矿泉水瓶等作为漂浮物。多个空的矿泉水瓶装在一起，作为一个简易的漂浮物，溺水者可以抱着漂浮一段时间保存体力。

溺水事故不容小觑。据金忱忱介绍，溺水事故不只发生在不会游泳者身上，也有不少溺水者本身具备一定的游泳技能，切不可认为自己会游泳，就忽视水下的危险。

每一起溺水身亡事故的发生，都会给遇难者家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。在此，提醒广大青少年及家长朋友，筑牢青少年涉水安全防线，刻不容缓！

本报记者王梦洁 文/影